13 Gründe, warum mir Kreativität so guttut!
Grundsätzlich bin ich ja der Meinung, dass Kreativität jedem guttut.
Vor allem für kreative Menschen, zu denen ich mich auch zähle, ist es essenziell wichtig für das komplette Seelenleben. Ich könnte aus dem Stegreif ohne Ende Gründe die dafür sprechen finden, aber ich habe mich hier in diesem Beitrag auf die 13 wichtigsten beschränkt.
Ich schreibe dir meine Sicht, aber zeige dir auch viele Möglichkeiten, selbst die Vorteile eines kreativen Lebens zu erkennen und umzusetzen.
1. Kreativität für eine innere Ausgeglichenheit
Wenig erfüllt mich mehr, als ein kreatives Projekt – egal welcher Art – das zum Abschluss kommt. Das kann eine neue Kreativtechnik sein, die ich gelernt habe, etwas Gemaltes, aber auch ein Nähprojekt, das ich bereits unzählige Male genäht habe.
Wenn es fertig ist, stellt sich eine unglaubliche innere Ruhe und Ausgeglichenheit ein. Eine Zufriedenheit, die durch einen kreativen Flow veranlasst wurde.
2. Immer wieder neue Erfolgserlebnisse durch Kreativität
Solche Erfolgserlebnisse können klein sein, in dem ich in meinem Tun ein neues Projekt abschließe. Eine Illustration etwa, die fertiggestellt werden kann. Die Umsetzung gelang genau wie im Kopf vor Stunden vorgestellt – perfekt!
Oder das Nähprojekt, das ich trotz langer Näherfahrung bisher noch nie angegangen bin. Jetzt endlich geschafft und glücklich über das Ergebnis.
Extrem erfüllend ist natürlich auch das Erfolgserlebnis nach dem Erlernen einer neuen Technik. Wer noch nie Makramee geknüpft hat und dann seinen ersten Wandbehang in den Händen hält, wird vor Stolz fast platzen.
3. Entdeckerfreude kommt mit der Kreativität
Glaub mir, einmal kreativ – immer kreativ. Wer dieses „Gen“ in sich trägt und seine Erfüllung darin erkennt, wird von einem Projekt ins nächste springen. Diese Lust auf neuen kreativen Input wird immer weiter verstärkt.
Auch, wenn du dich auf ein Thema spezialisiert hast, ist das möglich. Bist du Näherin, muss es ja nicht bei Kinderkleidung bleiben. Wie wäre es mal mit Patchwork oder Wohnaccessoires, Damenkleidung oder Hundebetten?
4. Wer kreativ ist, löst seine Probleme selbst
Die Flöte vom Kind fliegt immer lose in der Tasche herum? Nähe ich mir ein Flötenetui.
10 verschiedene Schlüssel und alle sehen gleich aus? Fädeln wir aus Perlen ein paar Schlüsselanhänger.
Die weißen T-Shirts für die Kindergartengruppe sind zu langweilig? Färben wir sie mit Batik-Farben ein.
Das Prinzip – Problem und Lösung – lässt sich unendlich fortsetzen. Wer kreativ ist, findet immer irgendwelche Lösungen.
5. Kreativität wirkt Stress entgegen
Einige Runden Stricken am Abend, gemütlich auf der Terrasse oder eine Runde Freestyle Aquarell malen. Einfach kreativ sein, ohne Anleitung, ohne viel denken zu müssen. So kannst du wunderbar Stress reduzieren.
Oder hast du schon mal einfach zur Entspannung ein Mandala ausgemalt? Die Gedanken treiben lassen und einfach malen.
6. Kreativität für die emotionale Gesundheit
Nach einem beendeten Projekt, egal in welchem Bereich, schüttet der Körper Glückshormone aus. Diese Glückshormone halten uns emotional gesund. Ein wunderbarer Ausgleich zum eventuell stressigen Alltag, in dem die meisten von uns stecken.
Meine These ist deshalb, Kreativität hält die Psyche fit und gesund. Wer sein Lieblingshobby gefunden hat, kann darin wunderbar aufgehen und Stress und Sorgen hinter sich lassen.
7. Kreativität entwickelt den eigenen Stil
Ganz klar, wer viel probiert lernt viel. Und wer viel übt, entwickelt langsam seine ganz eigene Handschrift – seinen ganz eigenen Stil. Dieser muss vorab nicht feststehen, er wird sich nach und nach zeigen.
Ich selbst finde es sogar eher schwer diesen selbst erkennen zu können, aber gerne kommt diese Rückmeldung dann aus dem nahen Umfeld – „Sieht nach dir aus!“.
Und das ist dann definitiv ein Kompliment, denn den eigenen Stil kann man nicht lernen, sondern nur durch Übung festigen.
8. Entschleunigung vom Alltag
Oh ja, zum Thema Entschleunigung fallen mir direkt auch sehr viele Beispiele ein. Aber mal zu den weniger klaren – hast du schon mal ein Mosaik gelegt? Aus ganz vielen kleinen Fliesenstücken? Das ist Entschleunigung pur, würde ich meinen. Aber wenn der Tisch, die Kugel oder was auch immer dann nach Stunden (oder Tagen) fertig ist, platzt du vor Stolz.
In solche Arbeiten kannst du wunderbar eintauchen und die Zeit, Alltag und Sorgen vergessen.
Eine Alternative dazu wären z.B. auch noch Diamond Painting oder Weben um mal etwas andere Ideen ins Spiel zu bringen.
9. Kreativität stärkt das Selbstwertgefühl
Das Gefühl selbst etwas mit den Händen hergestellt und geschaffen zu haben, woran andere eventuell auch noch Freude haben – das Selbstwertgefühl wächst ins Unermessliche. Oder den eigenen Kindern bzw. Enkeln einen Herzenswunsch erfüllen zu können, nur durch die eigene Kreativität, ist doch etwas ganz Besonderes.
Vielleicht kannst du auch für einen Spendenbasar einen Beitrag leisten und deinen Teil dazu beitragen. Das Selbstwertgefühl wird auf jeden Fall wahnsinnig steigen.
10. Kreative Gedankenreisen
Zum einen gibt es natürlich kreative Gedankenreisen in Form von Meditationen, aber das meine ich hier überhaupt nicht.
Wer sein Metier gefunden hat, das er liebt und mit Leidenschaft betreibt, wird das Gefühl vom kreativen Flow kennen. Eine Art zeitlose Kreativität, in der du problemlos viele Stunden am Stück vor dich hin arbeiten kannst, ohne einmal auf die Uhr zu sehen und das Essen vergisst.
In diesem kreativen Flow kannst du ganz ausgezeichnet deinen Gedanken nachhängen. Dich treiben lassen, von einem Gedanken zum nächsten Wandern und am Ende trotz stundenlanger „Arbeit“ erfüllt, glücklich und mit einer positiven Grundstimmung in den Feierabend gehen.
11. Neugier behalten, Neues kennenlernen
Ganz klar, wer neugierig bleibt, hat mehr vom Leben. Immer wieder auf Entdeckungsreise gehen und neue Techniken kennen und lieben lernen.
Das Internet ist voll von Ideen, lasse dich davon inspirieren und probiere gezielt immer wieder was aus. Natürlich darf auch das Altbewährte bleiben, aber versuche dich immer wieder auf Neues einzulassen.
Wer weiß, was du sonst eventuell verpassen könntest …
12. Kreativität verbindet
Mein liebster Punkt von allen – Kreativität verbindet. Und zwar immer und überall.
Auf der ganzen Welt gibt es kreative Menschen, auch in deiner näheren Umgebung. Glaub mir, zusammen macht es für jeden doppelt so viel Spaß. Schließt euch zusammen – in kleinen oder größeren Gruppen. Hier in diesem Blogbeitrag findet ihr übrigens noch ganz viele Ideen für einen kreativen Mädelsabend.
Vereinbart gemeinsame Treffs, egal ob zu Hause oder online. Am besten mit festem Zeitpunkt, Ort und vielleicht sogar Thema.
Probiere es aus, ich bin mir sicher, der Unterschied wird auch dich davon überzeugen. Falls du wirklich in deiner Nische noch keinen Anschluss gefunden hast, suche doch mal nach Facebook-Gruppen zum Thema. Dort tummeln sich erfahrungsgemäß viele liebe Leute mit den gleichen Interessen.
Zu guter Letzt …
Zusammengefasst kann ich nur sagen, dass jeder kreative Mensch viel ausprobieren sollte. Oft liegt das „Talent“ nicht nur in einem Gebiet, sondern es liegen dir sicher auch andere Dinge. Wäre doch schade, wenn das neue Lieblingshobby vielleicht unentdeckt bliebe.
Mache Kurse oder probiere alleine aus – die Hauptsache ist, du fängst damit an. Die Ausgeglichenheit und Zufriedenheit findet dich anschließend ganz von alleine.
